4月26日(土)オープンキャンパス・総合福祉学部 模擬授業

次回のオープンキャンパスは4月26日(土)です。総合福祉学部の模擬授業は片山 昭義 准教授による「健康スポーツと スポーツマッサージ」です。

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健康スポーツとスポーツマッサージ

適度な運動や正しいトレーニングは、健康を維持し、強い身体を作ってくれます。しかし、運動により筋肉を使うことによって、少しずつですが筋繊維を痛めています。そうした筋肉の損傷を回復するための助けとなるのが、今回紹介するスポーツマッサージです。健康スポーツを学ぶ上で欠かすことができないこのテクニックをオープンキャンパスで紹介します。

担当:片山昭義 准教授


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