【お申込終了】2017年度 浦和大学 公開講座 浦和大学学生と楽しむ!「健康体操教室」

本講座では、健康づくりの専門家を養成している大学だからこそできる、楽しく効果的な運動を行います。また、正しい健康情報なども提供いたします。初めて運動をなさる方でも安心してご参加いただけます。

人生90年時代!いつまでも心も身体も生き生きと元気に過ごすためには、仲間と一緒に楽しく身体を動かすことが重要です。本講座では、健康づくりの専門家を養成している大学だからこそできる、楽しく効果的な運動を行います。また、正しい健康情報なども提供いたします。初めて運動をなさる方でも安心してご参加いただけます。

開催日 5月22日・29日
6月12日・19日・26日
7月3日
10月16日・23日・30日
11月6日・13日・20日
※全て月曜日
開催時間 9:15~10:15(60分)
参加費 無料
定員 30名※定員になり次第締め切り
対象 自力で来学出来る60歳以上の男女で、医師から運動を禁止されていない方。
会場 浦和大学内
お問合せ 浦和大学 教務課 公開講座係
電話番号:048-878-3742

コーディネーター

総合福祉学部 教授・医学博士戸村 成男(とむら・しげお)

日本内科学会認定内科医、日本腎臓学会認定腎臓専門医、日本透析医学会認定医制度指導医。専門は腎臓内科。病院の内科部長などの経歴も有し、地域医療や介護予防をキーワードに全国で市民の健康づくりのための活動を行っている。

講師

総合福祉学部 講師・健康運動指導士・NSCA認定パーソナルトレーナー長阪 裕子(ながさか・ゆうこ)

医療施設や公共施設において健康づくりのための運動を約20 年間指導。特に、糖尿病をはじめとする生活習慣病患者への運動療法の指導を専門としている。著書に「すべてがわかる糖尿病」(照林社・分担執筆) がある。

総合福祉学部 講師・健康運動指導士中島 悠介(なかじま・ゆうすけ)

豊富な医学的知識と医療施設での運動指導経験を有し、運動を科学的に捉え、安全かつ効果的な正しい運動を広める専門家。「楽しく運動を!」をモットーに、運動教室などで地域に根ざした講師活動を行う。

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【告知チラシ】2017年度 浦和大学 公開講座 浦和大学学生と楽しむ!「健康体操教室」


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